昨日はちょっとパニックになりました。
急に嵐になり朝、長男の送り。
iPhone片手に調べもの。LINE確認などなど…。同時間に沢山の作業をしていまっていたのです。
そして、挙句の果てに幼稚園の長女の幼稚園かばんの忘れ物に気付き取りに帰る。そして出勤の遅れ…。
マルチタスクが多すぎると、人はミスをします。
昨日はミス連発です。
起きてしまったことを嘆くよりも、「これからどうすべきか」を考えるようにしよう。反省をして今後に生かすことは大切ですが、「ああすればよかった」「こうしておけばよかった」と後悔し、自分を責めるのはよくありません。その状態では自分自身の思考にとらわれ、先に進むことができません。
そんな時、深呼吸と覚えおきます。
ちょっと安心します。
焦る、急ぐ、マルチタスクはおすすめ出来ませんね。返って負の連鎖に陥ってしまうこともあるということ。再確認です。
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では一問一答です！
問題
地域ケア会議では、具体的な個別事例について検討する。
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解答
正しい。
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解説
まず、地域ケア会議とは地域密着型の医療・介護を推進するために、多職種が集まって課題を検討・解決する会議です。
困難事例等の具体的な個別事例の支援内容について検討が行われます。
解説は以上です。
