あさひのケアマネ ブログ

ケアマネ試験合格の道へ

ワーキングメモリとは? ケアマネ試験 社会福祉法人による利用者負担額軽減制度

【編集後記】マーキングメモリとは?

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問題 社会福祉法人による利用者負担額軽減制度の対象となる居宅介護サービスとして正しいものはどれか。3つ選べ。

1 訪問入浴介護

2 訪問看護

3 小規模多機能型居宅介護

4 夜間対応型訪問介護

5 第一号訪問事業のうち介護予防訪問介護に相当する事業

 

(2016-8)

 解答 3・4・5

社会福祉法人等による利用者負担軽減制度は、通常、社福軽減と略されます。社会福祉法人の提供するサービスのありとあらゆる負担額が軽減されるというものです。1割の利用者負担も軽減されますし、本来だったら全額自己負担すべき食費や居住費、宿泊費といったものも負担軽減されます。利用できるのは低所得者です。

社福軽減の適用対象サービスは以下の通りです。1:介護老人福祉施設(特別養護老人ホーム)、2:訪問介護、3:通所介護、4:(介護予防)短期入所生活介護、5:(介護予防)認知症対応型通所介護、6:(介護予防)小規模多機能型居宅介護、7:地域密着型介護老人福祉施設入所者生活介護、8:夜間対応型訪問介護、9:定期巡回・随時対応型訪問看護介護、10:看護小規模多機能型居宅介護(複合型サービス)、11:地域密着型通所介護、12: 第一号訪問事業のうち介護予防訪問介護に相当する事業、13: 第一号通所事業のうち介護予防通初介護に相当する事業

1…誤り  訪問入浴介護は、適用対象外です。訪問入浴介護は医療系サービスではなく、介護系サービスに該当します。介護系サービスに該当するものです。福祉サービス分野からの出題ですし、医師の指示なく利用できるサービスです。ただ、社福軽減の対象ではありません。

2…誤り  医療系サービスですので適用対象外です。ね。

3…正しい  これは適用対象です。介護系サービスになります。

4…正しい  これも適用対象です。介護系サービスになります。

5…正しい  第1号訪問事業と第1号通所事業は適用対象です。

解説は以上です。

 

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【編集後記】ワーキングメモリとは?

 

ワーキングメモリとは、日常生活のあらゆる場面で行動の目標や計画を記憶しておくために重要な脳の働きのこと。

情報を短い時間に心の中に保持しながら、同時に処理する能力のことを言います。

ワーキングメモリは、勉強や仕事、家事、趣味まで、

日常生活の中でさまざまな行動をするとき、

行動の目標やプランを記憶しておくために必要な働きです。

例えば読書をしているとき、読んだ内容をすぐに忘れてしまうと、

何が書かれているのか理解できないまま進んでいきます。

1冊の本の内容を理解するには、ワーキングメモリを活用して、

読んだ内容を“本を読み終える”という目標を達成するまで

内容を記憶しておく必要があります。

 

他にもスーパーへ買い物に行ったとき、

肝心なものを買い忘れたという経験はありませんか?

 

さて、つぎにワーキングメモリの鍛え方です。

①生活に「イメージング」を取り入れる

頭の中にイメージをします。

覚えるべき単語をイメージして絵にすると、脳内が活動するそう。ワーキングメモリを鍛えられる可能性があります。

本を読んだり、ラジオドラマや落語のCDを聴いたりして、情景をイメージするのもよいかもしれません。

複数の食材から作る料理をイメージするのも有効です。

 

前頭前野の活性化という方法

例えば、

1.本を読解し、印象に残った単語を4つあげる。
2.会話中の内容を記憶するように聞く。
3.読書や音楽鑑賞の際に、頭のなかでイメージをつくり出す。
4.いずれも出来事すべてではなく、3つだけを記憶する。

 

※ワーキングメモリを向上させるためのアプローチは、ワーキングメモリそのものを鍛えることだけではありません。ワーキングメモリを解放してあげることも有効です。

ワーキングメモリを解放するには、脳を休息させることも大事です。

 

今ここに集中する、マインドフルネスや、瞑想も効果的ですね。

 

ワーキングメモリを鍛えたり、ワーキングメモリを解放したりすることによってワーキングメモリの働きを改善すると、仕事や勉強のパフォーマンスが向上します。

 

ワーキングメモリを鍛えるスキルは、勉強やビジネスにとって必須だといえるでしょう。

 

是非朝活部で、瞑想を一緒に行いましょう!

あさひ

 

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