ケアマネのあさひです。今日のコラム「腰痛から資源発見」
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問題 バイタルサインについて正しいものはどれか。3つ選べ。
- バイタルサインとは、体温、脈拍、血圧、意識レベル及び呼吸である。
- 感染症に罹患しても、発熱がみられないことがある。
- 1分当たりの心拍数60以上を頻脈という。
- 血圧は、160/100 mmHg未満を目指すことが推奨されている。
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解答1・2・5
1…正しい。
バイタルサインとは、生命兆候のことをいいますが、
具体的には
体温、脈拍、血圧、呼吸、意識レベルのことをいいます。
一般的にはこれら5つをさしてバイタルサインといいます。
2…正しい。
感染症にかかると、発熱するのが一般的です。
ただし、例外もあります。
加齢に伴う様々な身体機能の低下によって発熱しないこともあります。
また、そもそも発熱しないことが多い種類の感染症もあります。
かならず発熱するというわけではありません。
3…誤り。
脈拍数が少ない状態を徐脈、多い状態を頻脈といいます。
徐脈は1分間の脈が60回未満を指し、
頻脈は1分間の脈が100回以上を指します。
また、呼吸数が少ない状態を徐呼吸、多い状態を頻呼吸といいます。
徐呼吸は1分間の呼吸数が12回以下になる状態をいい、
頻呼吸は1分間の呼吸数が25回以上になる状態をいいます。
4…誤り。
血圧には上と下があります。
心臓がギュッと縮んで血液を送り出していくときが上(最高血圧)で、
元に戻って拡張していくときが下(最低血圧)です。
高血圧症というのは、最高血圧(上)が140mmHg以上、
または、最低血圧(下)が90mmHg以上を指します。
血圧は140/90mmHg未満を目指す。ということになります。
5…正しい。
肺気腫と慢性気管支炎の総称になります。
これは特定疾病の一つでもあります。
慢性閉塞性肺疾患になると、
息を吐くときに胸の内圧が高まって、
空気の通り道である気管支が狭くなり、呼吸が苦しくなります。
なので、口をすぼめて息を吐くことで気道内圧を高め、
呼吸を楽にすることがあります。これを口すぼめ呼吸と言います。
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今日のコラム ⭐️ 腰痛から資源発見
最近腰を壊してしまいまして、
怖くて前屈ができなくなってしまいました。
訪問先の玄関で
靴を整えるのもひと苦労です。
そこで、地元の接骨院の
マッサージに通うようになり、
背筋と腹筋のバランスが悪いことで
反り腰になっていることがわかりました。
気をつけていたつもりでしたが、
癖で反り腰になっていたのですね。
姿勢には気をつけていきます。
ここまでは私の腰痛のお話でした。
さて
通っている
あん摩マッサージ指圧師さんと
話していると、
「自宅に訪問して、
マッサージを行っているんですよ。」
と教えてくれました。
こんな近くに、そんな資源が合ったのね！！
※訪問マッサージとは
介護保険サービスには無いのですが
医療保険からのサービスです。
寝たきりの方や歩行困難などの理由で
通院できない方が自宅等で
あん摩、指圧、マッサージを受けられるのです。
これは医療保険の適用になるので、
もちろん
医師の同意書が必要になります。
資源の引き出しを多くすることで
提案材料が増えます。
いろいろなアンテナを持って
いきたいですね。
資源のアップデート！！
ワクワクしますね。
あさひ
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